Урюк — великолепный источник калия, каротина, фосфора, кальция, железа, а также витамина В5, который, помимо придания бодрости, способствует еще и сжиганию жира в организме. Кроме того, научно доказано, что регулярное потребление сушёных абрикосо...

Финики же содержат в себе большое число различных витаминов и минеральных элементов. Они богаты клетчаткой, жирами и белками. Из минеральных соединений в финиках содержится натрий, калий, кальций, магний, железо, сера, фосфор и хлор. Кроме того, плоды ...

В финиках содержатся: - Витамины А, С, В1, В6, ниацин, рибофлавин, а также пантотеновая кислота. Это говорит о том, что помогут они при болезнях печени, глаз, кожи, волос и даже способны вывести вас из депрессии. Настроение уж точно улучшится уж...

Светлый финик это прекрасный заменитель искуственным сладостям. Он очень сытный и полезный. Благодаря его более твердой консистенции, он удобен в поездках и на прогулках в качестве основного продукта или перекуса. Состав фиников В 100 г фиников в сред...

Сушеные финики — достаточно калорийный десерт. Его пищевая ценность — 246 калорий в 100 гр. Однако даже если вы съедите совсем немного продукта, у вас очень быстро появится чувство насыщения, которое надолго сохраняется. Финики — это ...

Всеми полезными свойствами, которыми обладают цукаты из ананаса, они обязаны исходному сырью. Поскольку цукаты готовятся из свежих плодов, в них сохраняется значительная часть витаминов и микроэлементов, свойственных ананасам. Благодаря этому цукаты, к...

В 50-граммовой порции сухофруктов содержится 180 ккал, 43 г углеводов и 0,5 г клетчатки. Для сравнения: в таком же количестве свежих плодов – всего 30 калорий. Избавляет от запора, борется с синдромом раздраженного кишечника. Китайские мужчины и ...

Цукаты кокоса кубики получают способом нарезания и высушивания мякоти кокоса. Кубики при этом погружают в раствор сахара с водой. Цукаты кокоса небольшого размера (около 1 см), разной формы. Вкус нежно-сладкий, присутствует легкая маслянистость. Кокосо...

Изготавливают сушёный манго из спелых плодов манго. Фрукты нарезают тонкими полосками, а после помещают в дегидратор, там теряется лишняя влага. Затем сушеный манго покрывается тонким слоем масла, на основе рисовых отрубей, для сохранения всех полезных...

Цукаты из помело Отлично повышает иммунитет. Способствует похудению, так как употребление помело способствует расщеплению белков. Помело особенно полезен в зимний период времени, потому что организму требуются витамины, которых так много в помело. Поме...