Интернет-магазин
Товары для здоровья
              093-426-01-51
              095-533-74-54
              098-282-21-84
              shoppremium@at.ua  

Меню сайта
Категории раздела
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Злаки,бобовые,семечки,семена

Просо черное 0,5кг

15.00грн
Купить сейчас

Зёрна чёрного проса или нуга масличного – семена растения гвизоции абиссинской. Нуг абиссинский - однолетнее травянистое растение семейства сложноцветных. Семена богаты белками и жирами.

Просо – ценный злак, из зерна которого получают крупу – мелкие желтые шарики, которые известны нам как пшено. Пшено – полезный, питательный и диетический продукт, полностью отвечающий требованиям здорового питания. Полезные свойства пшена широко известны издавна и используются не только в кулинарии, но и народной медицине.

Пшено – это кладовая витаминов, минералов, жиров, белков и важных для жизнедеятельности аминокислот. Аминокислоты необходимы для поддержания в рабочем состоянии клеток мышц и кожи, а растительные жиры помогают усваиваться различным витаминам, в частности витамину D и каротину. Углеводы, содержащиеся в крупе, способствуют очищению организма от токсинов и шлаков. Пшено рекомендуется включать в рацион людям, страдающим расстройствами желудочно-кишечного тракта и печени.

Энергетическая продукта составляет 348 ккал на100 г сухой крупы, в готовой каше калорий намного меньше на 100 г, это делает пшено ценным диетическим продуктом, который можно употреблять для снижения веса. Те, кто худеет, высоко оценят пользу пшена. Благодаря липотропным веществам, входящим в его состав, жир не только не откладывается, но и выводится из организма.

Высока и пищевая ценность пшена, в ней содержится белок (11,5 г на 100 г сухой крупы). По качеству и процентному содержанию белка пшено приравнивается к пшеничным крупам, оставляя позади рис и ячмень, белок пшена является источником легкоусвояемых аминокислот. Растительные жиры – от 3 до 5,5 г на 100 г сухой крупы. По содержанию растительных жиров пшено уступает только овсянке. Входят в состав пшена и углеводы (66,5 г на 100 г  сухого продукта).

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, СОДЕРЖАЩИЕСЯ В ПШЕНЕ

В злаке содержатся витамины группы В, отвечающие за здоровье волос, кожи и ногтей, регулирующие давление, устраняющие усталость и раздражительность.

- В1 – устраняет депрессивные состояния;

- В2 – препятствует образованию перхоти и прыщей;

- В2 – избавляет от проблем с костной системой;

- В6 – в соединении с кальцием благоприятно действует на работу сердечной мышцы;

- В9 – нормализует жировой и углеводный обмен, учувствует в кроветворение;

- РР – улучшает аппетит, поддерживает слизистые оболочки и кожные покровы в здоровом состоянии.

Пшено содержит большое количество разнообразных микроэлементов, дающих силу и укрепляющих наш организм:

- Железо – улучшает кровообращение и не позволяет развиться анемии;

- Калий – содержится в злаке в большом количестве, нормализует работу сердечно-сосудистой системы;

- Марганец – улучшает обмен веществ, что делает пшенную кашу полезной для полных людей;

- Натрий – усиливает образование желудочного сока, активирует ферменты поджелудочной железы и слюнных желез;

- Кремень и фтор – строительные материалы для зубов, ногтей, волос и костей, улучшают состояние кожи;

- Магний – повышает физическую выносливость организма и тормозит воспалительные процессы;

- Медь – препятствует увяданию кожи и возникновению морщин.

Добавил: Ludmila, Понедельник, 22.10.2018

Корзина
Итого: 0

Очистить |
Оформить заказ
Ваша корзина пуста
Вход на сайт

Поиск

Мы в соцсетях

Товары для здоровья